ダイエットやってたの?
はい、してました。
張り切ってブログにカテゴリーまで作り
恥を忍んで体重をも晒し、日々の食事と体重などをアップしていたけど
続かない。見本のような三日坊主。
そんなもの毎日きっちり記録してアップする几帳面さがあれば
そもそもこんな自堕落なデブにはなってない。
あれから。。
いくら自分への戒めといえど、
さすがにここに書き込んで許される数字ではないほど増えに増えた。
1年で+14㎏(計算しないように!)
もうちょいで妊婦じゃん。なんて言ってたのが冗談じゃなくなり
妊婦であっても注意されるほどの増加量。
2,3ヶ月間、体重計に乗るのさえ苦痛で放置してたけど
ちょうど1ヶ月前、ふと思い立って乗ってみた。
そこで有り得ない数字を目にした。
体重計の電源をオフにするが早いか外に出たが早いかという勢いで
タクシーを呼びすっぴんのまま病院へ向かう。
その日はいつも通ってる病院の通院の日ではなかったけど
病院へ駆け込み、副作用に食欲増進がある某薬を辞めたいと訴え
医者の「減らしていきましょう。」の言葉も聞かず
「嫌です。変えてください。無理です。」で押し通し
ゴネ勝ちで薬を変更してもらい、ついでに代謝をよくする漢方も処方してもらった。
結果1ヶ月で-6.4㎏
運動もしてないし食事制限もしてない。
某薬を辞めて漢方を飲み始め、アロマでリンパマッサージをしてるだけ。
相変わらずの暴飲暴食な日もあるけど、明らかに過食する回数は減った。
ただ、やはり医者は先生で偉いので、
「身体に負担がかかるほど太ってるわけではないので精神的に落ち着いてからゆっくり痩せましょう」
という言葉は正しく、情緒が不安定なまま無理やり断薬した私は
精神的に相当ツライ日を過ごした。というか過ごしている。今も。
今でも、もういいや某薬を飲もう、太ってもいい。と思う日もあり
手元に残っている某薬を捨てきれずにいる。
当たり前だけど、その薬を処方されてたのは
私にはその薬が必要で効果があったからこそ。
+14kg増で-6kg減なので、まだまだ折り返しにも来てないけど
この歳であまり急激に落とすとシワやたるみになりそうなので
食べたい時は食べて飲みたい時は飲んで、ストレスにしないようにして
無理せず戻せるところまで戻していこうと思ってる。
10代や20代ではないから、もう完全には戻らないかもしれないけど
着れなくなって泣きながら破いた服がまた着れるようになったら嬉しい。
そして動機は不純で強引だったけど
これを機に断薬出来て生活できるようになったら更に嬉しい。
- 2012/03/21(水) 09:37:35|
- ダイエット。|
-
トラックバック(-) |
-
コメント:2